config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Strong and Sxy

Nougat

Az STRNG Lisa és Romane Lanceford (az Egyesült Királyság legkövetettebb fitneszszakértői) legjobban értékelt erő- és fitneszalkalmazása, amely garantáltan olyan eredményeket és fizikumot eredményez, amire mindig is vágyott. Nem számít a célod, fizikailag és mentálisan is támogatást fogsz érezni, ha követed az STRNG személyre szabott programjait. Egy több mint 14 millió emberből álló közösséget hoztak létre és inspiráltak saját képzésükkel és átalakulásaikkal, és most itt az ideje, hogy egy STRNG Body and STRNG Mindet szerezzenek Lisa és Romane saját PT-vel.

Tekintsük STRNG-t személyi edzőnek a zsebében. Mindössze annyit kell tennie, hogy tudatja velünk preferenciáit. Ön választja ki a célját, az edzésnapjait, az étrendi követelményeit és még az edzőjét is! Az STRNG végigvezeti Önt, miközben lehetőséget kínál arra, hogy átvegye az irányítást tervei felett, így biztos lehet benne, hogy megvan az ereje, hogy egészségét prioritássá tegye.

Csatlakozzon most, és készítse el személyre szabott fitnesztervét, amely testreszabható és az Ön konkrét fitneszcéljaihoz szabott. Valódi eredményeket érhet el a legfejlettebb súlyzós edzésprogram segítségével, akár kezdő, akár haladó, akár a kettő között, ha az edzőteremben vagy otthon edz, és testreszabható naptárral teljes irányítást biztosíthat a naplója felett. Kövesse a céljaira és étrendi igényeire szabott, szakértő táplálkozási szakértőnk által összeállított étkezési tervet, és változtassa meg edzési stílusát exkluzív igény szerinti órákkal!

Csatlakozz az STRNG-hez, és a következőkhöz férhetsz hozzá:

SZEMÉLYRE szabott EDZÉSI TERVEK
Használja ki a Lisa és Romane által tervezett testreszabott edzési rutinokat, figyelembe véve edzettségi szintjét, céljait és preferenciáit az optimális eredmények és a folyamatos fejlődés érdekében.

ÁTFOGÓ GYAKORLATI KÖNYVTÁR
Hozzáférés a videóbemutatók széles gyűjteményéhez és részletes utasításokhoz az összes izomcsoportot megcélzó gyakorlatokhoz, amelyeket Lisa és Romane készített és mutat be.

100 FÖLÖTT IGÉNYSZERŰ OSZTÁLYOK
Az előfizetéssel nem csak a Lisa és Romane által összeállított videobemutatók széles gyűjteményéhez férhet hozzá, hanem szakértő oktatóink videóóráinak egész könyvtárához is hozzáférhet több tudományágban (gondoljunk csak bele: jóga, HIIT, barre és még Muay Thai is). !).

FITNESS AZ ÖN VESZÉLYÉBEN
Az STRNG-vel tiéd a hatalom. Otthonról vagy az edzőteremben edzhet, választhat egy strukturált, de testreszabható rutint, kiválaszthatja edzőjét, és hozzáadhat további órákat katalógusunkból.

TÖBBET A TERVÉVEL
Nem vagy bezárva egy előre beállított rutinba. Ütemezze át, ismételje meg, adja hozzá vagy cserélje ki az edzéseket, ahogy halad a tervben.

FELOLDJA AZ ÖSSZES EGYEDI ÚTMUTATÓNKAT
Lisától vagy Romane-től választhat útmutatókat, amelyek a karcsúsításra vagy az izomépítésre összpontosítanak. Ezek az útmutatók segítenek elérni a céljainak megfelelő eredményeket.

200+ RECEPT, ERŐS SZŰRÉS ÉS SZEMÉLYRE szabott MAKRÓK
Könnyedén görgessen át több mint 200 receptet (havonta frissítve), amelyeket Lisa és Romane próbált ki, és amelyek megfelelnek az Ön ízlésének és a szükséges fehérje-, szénhidrát-, zsír- vagy kalóriáknak. Szerezze be a napi makrómegosztást és az ajánlott bevitelt biológiája és edzési céljai alapján.

HOLISTIKUS MEGKÖZELÍTÉS
Az STRNG App egész emberként tekint rád, figyelembe véve fizikai, mentális, oktatási és érzelmi szükségleteidet.

ERŐSEK EGYÜTT
Csatlakozik egy több mint 14 millió hasonló gondolkodású személy közösségéhez, akik szenvedélyesen törekszenek egészségük és jólétük javítására.

ÉPÍTENI A CÉLOID FELÉ
Ön a legátfogóbb profillal rendelkezik, ahol folyamatosan nyomon követheti fitneszútját. Tekintse meg, meddig jutott el, és ünnepelje sikereit azáltal, hogy előrehaladási képeket, méréseket és egészségügyi statisztikáit egy helyen tölti fel!

Előfizetése minden eszközén működik, és automatikusan megújul, hacsak nem mondja le legalább 24 órával az előfizetési időszak vége előtt. Az előfizetéseket a vásárlás után az iTunes fiókbeállításaiban lehet kezelni, és az automatikus megújítást kikapcsolni. A vásárlást követően a futamidő fel nem használt részéért nem áll módunkban visszatérítést biztosítani.

STRNG

STRNG legújabb verziója

Egyéb változatok